朝チャリ

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今日は土曜だけれども出勤日。 なんか早起きしてしまったので、 ひさびさに朝の5時台、出勤前に多摩川に走りに出ました。 朝の雰囲気っていいね。

とりあえず、府中四谷のセブン・イレブンを少し過ぎたあたりまで走りました。 これ以上先に行くと職場に間に合わないっぽいので…。

ということで、走行距離は30.3km、消費カロリーは588kCalでした。

実は今日は夜に焼肉食いに行くことになっているので、 ちょっとでも運動しないとねw